Qui suis-je?

Marie Vasseur et son parcours

Des études supérieures en biologie à la préservation de la biodiversité

Avant de devenir praticienne de la méthode Feldenkrais, j’ai travaillé à plein temps près de 6 ans dans la préservation de la biodiversité après l’obtention d’un master es sciences en Biologie-Ecologie en 2008. J’ai toujours été passionnée par l’étude du vivant (la biologie), du comportement des animaux (l’éthologie), et du fonctionnement des écosystèmes de notre planète (l’écologie). Cela m’a permis d’appréhender la complexité avec laquelle le vivant est organisé et a évolué en interaction avec l’environnement. Je suis particulièrement sensible au fait qu’un écosystème a un fonctionnement complexe déterminé par une multitude de facteurs qui ont eux-même des particularités propres. Ainsi un petit changement peut avoir de grandes conséquences, notion importante dans le mouvement!

Découverte de la méthode Feldenkrais

J’ai découvert la méthode en 2008, un peu par hasard, en faisant la rencontre d’une enseignante remarquable, Colette Salino, à Annecy. Après ma première séance individuelle, j’ai senti de grands effets, notamment sur la mobilité de mon bassin. Intriguée par cette méthode, j’ai continué à prendre des cours individuels puis collectifs avec Colette. J’adorais la bienveillance de la pédagogie (et de la personne), et surtout j’avais enfin l’impression d’avoir trouver une possibilité, un cadre pour explorer mon corps en mouvement, en m’éloignant de l’idée de performance sportive ou de réussite d’une posture. En 2011, je me blesse à l’épaule et la méthode se révèle très efficace pour diminuer la douleur, trouver du confort, baisser mon anxiété et regagner en mobilité. Au delà de cet accident, la pratique de la méthode m’a permis de transformer la relation que j’avais avec moi-même, et donc avec les autres. J’ai développé des qualités bien utiles dans la vie : chercher, explorer en se détachant du résultat, patienter, améliorer sa capacité à sentir, s’ouvrir à des possibles encore inconnus, trouver de la liberté dans les contraintes. Tout cela, dans le respect de mon rythme. Ainsi en 2016, je décide de me lancer dans la formation pour devenir praticienne de la méthode Feldenkrais.

De l’éducation populaire au clown

J’ai travaillé quelques années dans le domaine de l’éducation populaire notamment en parallèle de ma formation Feldenkrais et au début de ma pratique. Puis à la suite de soucis de santé, j’ai dû stoppé toute activité professionnelle. Je me remets petit à petit en en chemin vers une vie professionnelle épanouissante. J’ai entamé une reconversion de comédienne-clown, je me forme depuis 2021 à l’école du Bataclown et aussi par d’autres stages ici ou là.

En mouvement!

Revenir à soi, à travers le mouvement, à travers la conscience du mouvement m’aide beaucoup à gagner en qualité de vie. Quel bonheur de se sentir bouger, que ce soit doucement, petitement, que ce soit par une danse déchaînée ou une activité physique cheveux au vent. Nous sommes un corps et un esprit indissociable l’un de l’autre. La méthode Feldenkrais va vers l’idée que nous sommes un tout et pas un corps séparé d’un esprit. Se mettre en mouvement dans l’espace, c’est aussi se mettre en mouvement dans nos idées, dans nos pensées, dans nos émotions. Tout est lié. Je me passionne pour toute forme de mouvement et ce que cela permet comme changement. On a tous vécu, ce moment de flemme, de déprime, où on s’est forcé à faire quelque chose, à bouger et cela nous a fait du bien. Comment trouver de la facilité à se mettre en mouvement, pour retrouver un pouvoir d’agir, pour avoir les idées plus claires, pour faire du bien à notre physiologie? Sans tomber dans une forme de performance instagrammable, de réponse à une quelconque injonction de 10 000 pas par jour ou autre. Trouver son chemin, son mouvement. Ayant eu de gros soucis de santé, des blessures, le mouvement était parfois très réduit mais alors il prenait un sens incroyable et valoriser ma capacité à faire quelque chose, me redonner le pouvoir de déplacer une partie de moi aussi petite soit elle. Quand on est malade, vulnérable, c’est précieux de redevenir capable de. Le Feldenkrais m’a beaucoup aidé dans ces moments-là.

Et vous, tenté.e.s par l’aventure Feldenkrais?

Et si vous osiez expérimenter cette méthode? Et si vous vous surpreniez en découvrant de nouveaux possibles? J’enseigne cette méthode depuis quelques années déjà et je vous invite à prendre contact avec moi ici pour en savoir plus! Ou à visiter cette page pour savoir comment et où pratiquer avec moi! Ou encore, m’écouter parler de la méthode avec ce podcast (durée de 28 min.)!