Pratiquer

Il existe deux possibilités pour pratiquer la méthode : les cours collectifs (aussi appelés les PCM : Prise de Conscience par le Mouvement) ou les séances individuelles (aussi appelées IF : Intégration Fonctionnelle).

Cours collectifs

Je donne des cours collectifs toutes les semaines (en période scolaire) à Bourg-en-Bresse et Saint-Denis-les-Bourg.

A partir du 12 septembre 2022 :

– le lundi de 16h30 à 17h30, au 18 quater rue des Dîmes à Bourg-en-Bresse (inscription auprès de Mouvem’En Conscience)

– le lundi de 18h30 à 19h30, à la MJC de Bourg-en-Bresse dans les locaux de la Maison de la Culture et de la Citoyenneté au 4 allée des Brotteaux (inscription auprès de la MJC)

– le mercredi de 18h à 19h, à Bulnéa au 244 Bât. C rue du point du jour à Saint-Denis-les-Bourg (inscription auprès de Mouvem’En Conscience)

Tarifs

Pour le cours à la MJC, se renseigner auprès de la MJC, inscription à l’année nécessaire.

Pour les cours en direct avec Mouvem’En Conscience :

inscription à l’année pour 270€ payable en 3 fois
engagement possible au trimestre pour 130€ (3 trimestres/an), se renseigner
en cas de fermeture de salle due à des décisions gouvernementales : un remboursement sera proposé, et/ou un rattrapage sous forme de stage pourra être envisagé.

Pour tous les créneaux, un cours d’essai gratuit est possible.

Matériel

Merci d’amener votre tapis de sol (cela dépend des salles, se renseigner).

Tenue souple, confortable et chaude (en hiver!).

Pour en savoir plus sur les cours collectifs, cliquez ici.

Séances individuelles

C’est possible les mercredis et samedis matins à Bourg-en-Bresse à l’Espace Pô ou à Treffort à l’espace Chrysalide. Tarif : 40 euros. Les leçons individuelles sont de très bons compléments aux cours collectifs et permettent d’aller en profondeur dans la clarification de son organisation corporelle.

Pour en savoir plus sur les séances individuelles, cliquez ici.

Alors prêt.e à essayer?

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les lieux de pratique avec moi. Et si vous avez un besoin spécifique pour un atelier, c’est possible sur demande!

D’autres praticien.ne.s existent ! Voici l’annuaire des praticiens en France ici.