Quelques livres de références

Je ne conseille que des livres que j’ai déjà lu, il en existe d’autres!! Les liens sont informatifs, n’hésitez pas à commander les livres qui vous intéressent chez votre libraire indépendant 😉 !

Livres écrits par Moshe Feldenkrais

• Le cas Doris (1977) : Si vous avez envie de vous plonger avec Moshé dans l’enquête qu’il mène pour rétablir certaines capacités d’une femme victime d’un AVC. Ce livre se lit comme un roman, et permet de comprendre la méthode avec une application concrète.

• Énergie et bien-être par le mouvement (1972) : Un livre clair et accessible pour décrire les principes de la méthode, il y a des leçons à la fin. Il se lit facilement.

• La puissance du moi : Un livre qui est un véritable plaidoyer pour Moshé pour montrer et démontrer à quel point notre potentiel humain peut être entravé et de ce fait entraînait des dysfonctionnements.

• L’être et la maturité du comportement (1949) : Le premier livre que j’ai lu de Moshé, un livre qui décrit les fondements scientifiques de sa méthode et ses principes. Un peu ardu à la lecture mais qui m’a passionné à l’époque !

Livres écrits par d’autres auteurs

• C3RV34U (2014) : Un livre collectif dirigé par Stanislas Dehaene, qui complète l’exposition permanente de la Cité des Sciences sur le cerveau. De quoi est-il composé ? Quelles sont les étapes de sa construction ? Comment le cerveau permet-il d’interagir avec les autres ? Passionnant!

• Guérir par la neuroplasticité (2016) : Un livre fait pour le grand public sur les différentes méthodes permettant d’obtenir des améliorations significatives dans certaines maladies ou troubles par Norman Doidge (aussi auteur de Les étonnants pouvoirs de transformations du cerveau). Un chapitre entier est consacré au Feldenkrais.

• Faites danser votre cerveau (2018) : Parce que j’aime danser et que ce livre plaide en faveur du mouvement pour booster son cerveau par Lucy Vincent.

• Le sens du mouvement (1997) : Ce livre est ardu et passionnant. Je n’ai pas tout compris, mais j’ai saisi quelques éléments physiologiques indispensables à savoir pour comprendre comment la méthode Feldenkrais « agit ». Par Alain Berthoz.