Pratiquer

Il existe deux possibilités pour pratiquer la méthode : les cours collectifs (aussi appelés les PCM : Prise de Conscience par le Mouvement) ou les séances individuelles (aussi appelées IF : Intégration Fonctionnelle). Ci-après je vous présente les différents cadres dans lesquels j’enseigne, mais je peux aussi m’adapter à vos demandes et organiser un atelier suivant vos besoins dans le cadre d’une activité associative ou d’entreprise.

Cours collectifs

Pour l’année scolaire 2025-2026, je vous propose des ateliers certains samedis matin à Bourg-en-Bresse les 27 Sept., 22 Nov., 13 Déc., 24 Janv., 7 mars, 30 mai : voir ici pour en savoir plus.

Matériel pour pratiquer

Merci d’amener votre tapis de sol (cela dépend des salles, se renseigner).

Tenue souple, confortable et chaude (en hiver!).

Séances individuelles

Les leçons individuelles sont de très bons compléments aux cours collectifs et permettent d’aller en profondeur dans la clarification de son organisation corporelle.

Je donne à nouveau des séances individuelles, soit à votre domicile (si vous n’habitez pas trop loin), soit à mon domicile (Simandre-sur-Suran), soit dans un lieu que je pourrais louer sur Bourg-en-Bresse ou Val Revermont. C’est à voir ensemble.

Pour en savoir plus sur les séances individuelles, cliquez ici.

Alors prêt.e à essayer?

N’hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

D’autres praticien.ne.s existent ! Voici l’annuaire des praticiens en France ici.